Ushqyerja korrekte

2019-02-03T17:25:33+00:00

Ushqyerja korrekte ka një numër të shumëfishtë të efekteve pozitive në shëndetin tonë të përgjithshëm. Secili proces që zë vend në organizmin [...]

Ushqyerja korrekte2019-02-03T17:25:33+00:00

Programet ushtrimore me pesha ndihmojnë në mbajtjen e masës muskulare në të rriturit mbipeshë

2019-02-03T17:19:01+00:00

Kardio shpesh konsiderohet si program i zgjedhur për humbjen e peshës, por të rriturit mund të përfitojnë edhe nga trajnimi me pesha [...]

Programet ushtrimore me pesha ndihmojnë në mbajtjen e masës muskulare në të rriturit mbipeshë2019-02-03T17:19:01+00:00

Për te ruajtur masën muskulare në të rriturit mbipeshë ndihmojne programet ushtrimore me pesha

2018-03-28T13:18:41+00:00

  Shpesh kardio konsiderohet si program i zgjedhur për humbjen e peshës, por të rriturit mund të përfitojnë edhe nga trajnimi me [...]

Për te ruajtur masën muskulare në të rriturit mbipeshë ndihmojne programet ushtrimore me pesha2018-03-28T13:18:41+00:00
Go to Top